В седьмой серии проекта Михаил Корниенко и Сергей Волков показывают, что такое космическая тренировка. Вы увидите, как занимаются спортом во время космической экспедиции. Мы покажем, как бегают в невесомости и поднимают тяжести там, где абсолютно все не имеет веса. Расскажем, зачем нужен спорт на орбите и как он готовит к возвращению на Землю.